Volumen I — Ergonomía
Educación Preventiva
Documento de Referencia B-2

Geometría Espacial y Lumínica

A Administración de la Luz

El contraste ambiental extremo (por ejemplo, observar un monitor luminoso en una sala oscurecida) somete al sistema pupilar a un esfuerzo de reajuste incesante. La luminosidad ambiental debe ser equilibrada respecto al dispositivo de trabajo.

  • No sitúe su equipo frente a ventanas sin persianas; el contraluz oscurece la pantalla visualmente y genera ceguera temporal.
  • Evite ventanas situadas directamente detrás de usted que reflejen luz sobre la superficie del monitor.
  • Preferir luminarias cenitales con difusores para repartir la luz uniformemente en la estancia.

B Disposición del Equipo

La alineación anatómica determina la tensión en la columna cervical y el área de exposición de la córnea, incidiendo directamente en la tasa de evaporación lagrimal.

Matriz de Posicionamiento:
Distancia Focal Mínimo 50 - 70 cm (brazo extendido)
Elevación (Borde Sup.) A nivel de los ojos o inferior
Ángulo de Inclinación 10° a 20° hacia atrás
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